Супы в рационе питания обычного человека должны быть в обязательном порядке. Это обусловлено тем, что суп является экстрактом, то есть раствором различных питательных веществ животного и растительного происхождения. Питательная ценность супа, конечно, зависит от состава ингредиентов в нем. Чтобы суп был максимально полезен, нужно варить его из свежих продуктов, не стоит переваривать мясо и овощи, нужно есть его не слишком горячим, а главное, суп должен быть всегда свежим. Перекусы в течение дня – это не еда, это всего лишь перекусы. Центр насыщения, находящийся в головном мозге, этого даже не поймёт. Если наступает дисгармония организма с центром насыщения, системами ферментообразования. Бесконтрольное, хаотическое питание приводит к нездоровью, дисбиозу, хроническим заболеваниям ЖКТ, нарастанию детоксикации, т.к. пища не успевает перевариваться. Хаос в режиме питания приводит к хаосу в здоровье. Правильный режим питания, регулярный прием пищи – основа стабильного хорошего самочувствия, сохранения нормального веса и красивой фигуры. Попробуйте объяснить вашему ребёнку,что для того,чтобы всегда быть сильным и здоровым, ему в обязательном порядке необходимо кушать жидкую пищу и правильно питаться!!!