ЗДОРОВЬЕ
Цистит и беременность
По статистике, на втором месте по распространенности у беременных, после сердечно-сосудистых заболеваний стоят заболевания почек и мочевыводящей системы. Самым частым осложнением является цистит ¨C воспаление стенки мочевого пузыря. Как избежать этого недуга во время беременности и что делать, если все-таки вы столкнетесь с циститом, читайте в нашей статье.

ЗДОРОВЬЕ
Правильное предлежание
В конце беременности все чаще и чаще возникает вопрос о предлежании (то есть положении) малыша в матке. Конечно, мамочке не о чем беспокоиться, если ребенок занимает правильное положение - головкой вниз. Но что делать, если малыш никак не хочет переворачиваться, или удобно расположился поперек? Выходы есть! И о них - в нашей новой статье.

ПИТАНИЕ
Грамотный баланс
Мы все слышали о пользе сбалансированного питания, но не все до конца понимают, что же это такое. Для беременных баланс в питании особенно важен, ведь в их организм должны поступать все необходимые микроэлементы и витамин. Как сбалансировать свое питание, чтобы в нем было достаточное количество белков, жиров и углеводов, читайте в этой статье.

БЫТЬ ПАПОЙ
Папа может
Предполагаемая дата родов уже не за горами, и вопрос подготовки к выписке из роддома становится все более и более актуальным. Конечно, можно пустить все на самотек, но лучше будет предусмотреть заранее все, что понадобится молодой мамочке и малышу в первое время. Мы подскажем вам, какую помощь папа может оказать на последних неделях беременности, а также, как и что он может сделать к моменту выписки из роддома.

ПРАКТИКУМ
Сила веры
Независимо от того, верующий вы человек или нет, в период беременности и перед родами вы мысленно обращаетесь к высшим силам с просьбой помочь вам в родах и сделать так, чтобы малыш родился легко и был здоровым. Мы расскажем, какие христианские святые покровительствуют беременным и младенцам, и какие молитвы можно прочитать, чтобы чувствовать себя увереннее и спокойнее.

РОДЫ
Этапы большого пути
Те, кому предстоит рожать впервые, задаются вопросом: а что ждет меня во время родов? Как это будет происходить? Да и многие из тех, кто уже рожал, хотели бы вновь освежить в памяти «этапы большого пути». Из нашей статьи вы узнаете обо всех этапах родов, о том, как следует себя вести во время каждого из них, и как помочь своему крохе появиться на свет здоровым..

Полный архив журналов «Мама, это я!» и «Жду малыша» вы можете найти по этой ссылке.