Практикум

• Как заработать в декрете?

Мотивы поисков работы на последних сроках беременности и когда женщина уже стала мамой, могут быть различные. Одним требуется реализация амбиций, другим – ощущение частичной независимости от мужа, третьим – элементарные средства к существованию. Все имеющиеся потребности вполне можно удовлетворить. А мы подскажем как.

Роды

• Естественные роды после кесарева

«Один раз кесарево – всегда кесарево» – с таким вердиктом врачей сталкиваются женщины. И, желая стать мамой второй или третий раз, они снова ложатся под скальпель. Но в последнее время все больше беременных мечтают пройти путь естественных родов от начала и до конца, и некоторым это удается.

Здоровье

• Ключ от запора

Очень часто запоры не воспринимают как серьезную проблему. Будущая мама считает ситуацию вполне обычной для себя и не обращается к врачу за помощью, нанося невидимый вред и себе, и ребенку, спохватываясь только тогда, когда последствия становятся катастрофическими!

Здоровье

• На приеме у акушера гинеколога

Казалось бы, что все посещения врача одинаковы и рутинны: вы заходите в кабинет, встаете на весы, акушер-гинеколог и медсестра все время что-то пишут, задают обыденные вопросы… Но именно такое пристальное внимание к вашей беременности поможет выявить возможные патологии и вовремя устранить проблемы.

Питание

• Питание при анемии

Еще вчера вы чувствовали себя бодрой и веселой, а на щеках играл румянец. А теперь все чаще вас беспокоит слабость, головокружения, одышка даже при небольшой нагрузке. Волосы секутся, румянец исчез. Не спешите эти симптомы приписывать трудно протекающей  беременности, возможно, ваш организм испытывает дефицит железа.

• Специи по полочкам

Специи – это не только «полезные травки», хорошо сказывающиеся на аппетите, но и лекарственные средства! Поэтому предлагаем детально разобраться: чем  те или иные специи полезны для будущей мамы и ребенка, а какие представляют угрозу для обоих.